8 Tipps für den richtigen Umgang mit der Zahnbürste

8 Tipps für den richtigen Umgang mit der Zahnbürste

Sie fristet oft ein einsames Dasein in unseren Badezimmerschränken: die Zahnbürste. Obgleich sie zweimal täglich ans Licht geholt wird, bleibt sie doch in Vergessenheit. Oder wissen Sie noch, wann Sie Ihre Zahnbürste zum letzten Mal ausgetauscht haben?

Unterschätzen Sie die Rolle der Zahnbürste nicht!

Die Zahnbürste übernimmt eine sehr verantwortungsvolle Aufgabe – sie ist für die Gesunderhaltung Ihrer Zähne zuständig. Doch sie benötigt ein wenig Unterstützung und Aufmerksamkeit, damit sie sich dieser Herausforderung erfolgreich stellen kann:

✔ Ihre Zahnbürste gehört allein Ihnen und das sollte auch so bleiben. Teilen Sie sie nicht mit anderen Familienmitgliedern.

✔ Nach jedem Putzen ist die Zahnbürste gründlich unter fließendem Wasser abzuspülen. Anschließend klopfen Sie bitte das überschüssige Wasser sanft aus den Borsten heraus.

✔ Stellen Sie die Zahnbürste mit dem Kopf nach oben ab, damit sie gut abtrocknen kann.

✔ Wenn Sie verreisen, sollten Sie elektrische wie auch manuelle Zahnbürsten nur in luftdurchlässigen Behältnissen transportieren.

✔ Machen Sie einen Bogen um sogenannte Naturborsten, achten Sie stattdessen auf Bürsten mit abgerundeten Borsten.

✔ Weitere Zahnpflegeprodukte können Ihrer Zahnbürste eine große Hilfe sein, z. B. Zahnseide, die auch in die engen Zwischenräume kommt, die Ihre Zahnbürste nicht erreicht.

✔ Alle zwei bis drei Monate sollten Sie die Zahnbürste wechseln.

✔ Nach einer Erkältungs- oder sonstigen Infektionskrankheit sind Zähne, Zahnfleisch sowie Zunge besonders intensiv zu reinigen. Sobald Sie genesen sind, sollten alle Pflegeutensilien umgehend ausgetauscht werden.

Zahnbürste nach Erkältungen austauschen – warum eigentlich?

Bakterien, Viren und Keime aller Art lieben unseren Mund als Lebensraum. Sie fühlen sich sehr wohl in unserem Speichel, in unserem Blut und in den Belägen, die sich auf der Zahnoberfläche bilden. Hier finden sie eine perfekte Brutstätte, hier finden Sie Nahrung. Allein auf unserer Zahnbürste hinterlassen wir etwa 100 Millionen dieser Keime. Soweit ist das noch in Ordnung, denn unser Körper kennt diese Keime. Er weiß, wie er mit ihnen umzugehen hat.

Sobald wir jedoch unter einer Grippe oder Erkältung leiden, hinterlassen wir Bakterien und Viren auf unserer Zahnbürste, die uns nicht nur gesundheitlich gefährlich werden, sondern die zu allem Überfluss auch außerhalb des menschlichen Körpers für mehrere Stunden oder sogar Tage überleben können – z. B. auf unserem Bürstenkopf.

Darum ist es wichtig, die Zahnbürste nach Ihrer Genesung schnellstmöglich auszutauschen. Andernfalls gelangen die überlebenden Bakterien und Viren zurück in Ihren Körper, wo sie für eine erneute Infektion sorgen könnten.

Wir wünschen Ihnen einen gesunden und erholsamen Sommer!

8 Tipps für den richtigen Umgang mit der Zahnbürste

Kleine Ode an den Goldzahn

Hielten auch Sie den Goldzahn für eine verhältnismäßig moderne Form des Zahnersatzes? Einen Zahnersatz, den die meisten Patienten in den hintersten Winkeln ihres Mundes verbannen oder – noch besser – in Zahnfarbe verblenden. Einen Zahnersatz, den andere Patienten wiederum mit Stolz auch im Frontzahnbereich zur Schau stellen. Einen Zahnersatz, der sich durch eine hohe Stabilität und Körperverträglichkeit auszeichnet.

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Gesunde Milchzähne für ein zahngesundes Leben

Gesunde Zähne – und das ein ganzes Leben lang? Was sich unwahrscheinlich klingt, könnte schon bald wahr werden. Tatsächlich ist die moderne Zahnmedizin, aber auch das allgemeine Bewusstsein für die häusliche Zahnpflege so sehr vorangeschritten, dass inzwischen bereits über die Hälfte aller Grundschulkinder stolz auf ihre gesunden Zähne sein dürfen. Sie kennen keine Löcher, keinen Bohrer und keine Füllungen. Sie freuen sich sogar auf den nächsten Vorsorgetermin beim Zahnarzt, denn sie verknüpfen ihn nicht mit langwierigen Behandlungen und Schmerzen. Die Angst vor dem Zahnarzt fällt nicht mehr auf fruchtbaren Boden.

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Zahnseide – sinnvolles Utensil oder lästiges Übel?

Die Zahnseide – fast jeder hat sie in seinem Badezimmerschrank, doch kaum jemand benutzt sie. Sie fristet ein einsames Dasein zwischen Zahnbürste, Mundspülung und Zahncreme. Sie beruhigt nach dem üppigen Festessen das Gewissen: kurz damit durch die Zahnzwischenräume und fertig. Vermutlich hätte dafür auch ein Zahnstocher genügt.

Tatsächlich können wir jedoch nur immer und immer wieder betonen, wie wichtig die Zahnseide für Ihre tägliche Zahnreinigung ist! Sie hilft Ihnen, Ihre Zähne nicht nur von Essensresten, sondern auch von Bakterien zu befreien, die sich mit Vorliebe in Ihren Zahnzwischenräumen einnisten.

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Schluss mit lästigen Zahnschmerzen

Kommt Ihnen dies bekannt vor? Sie genießen den Sommer in der Stadt, Sie sitzen mit Freunden in der Eisdiele und unterhalten sich ausgelassen. Sie genießen ein köstliches Eis – und plötzlich fährt ein stechender Schmerz durch Ihren Kopf! Zuerst mag der Schmerz noch nachlassen, doch irgendwann hält Sie dieses unangenehme Pulsieren im Zahn vom Schlafen ab. Vielleicht leiden Sie unter empfindlichen Zähnen, doch sollten die Schmerzen nicht mehr abklingen, könnten Bakterien oder Entzündungen zur schleichenden Gefahr für Ihre Mundgesundheit werden!

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Vorsicht bei der Zahnfleischentzündung

Gerade unter unseren jüngeren Patienten geht die Karieshäufigkeit mehr und mehr zurück – eine sehr positive Nachricht. Leider stellen jedoch Entzündungen im Mundraum nach wie vor ein großes Risiko für unsere Zahngesundheit dar – allen voran die Parodontitis (Entzündungen des Zahnhalteapparates) und die Gingivitis (Entzündungen am Zahnfleisch). Solche Entzündungen sind vor allem deswegen so gefährlich, weil sie im ersten Stadium schleichend und unbemerkt verlaufen – ohne regelmäßige Kontrollen des Zahnarztes können sie zu spät entdeckt werden und im schlimmsten Fall sogar einen Zahn kosten.

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8 Tipps für den richtigen Umgang mit der Zahnbürste

Sie fristet oft ein einsames Dasein in unseren Badezimmerschränken: die Zahnbürste. Obgleich sie zweimal täglich ans Licht geholt wird, bleibt sie doch in Vergessenheit. Oder wissen Sie noch, wann Sie Ihre Zahnbürste zum letzten Mal ausgetauscht haben?

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Wie gefährlich ist nächtliches Zähneknirschen?

Gerade kleine Kinder zeigen häufiger die Neigung, im Schlaf mit den Zähnen zu knirschen. Eine zugegebenermaßen für unfreiwillige Zuhörer unangenehme Erfahrung. Viele Eltern zeigen sich über diese „Angewohnheit“ sehr besorgt, in den meisten Fällen können wir jedoch Entwarnung geben – zumindest solange es noch die Milchzähne betrifft. Denn: Im Zuge der Wachstumsprozesse können diese nächtlichen Reibebewegungen sogar durchaus erwünscht sein!

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